El frío, el viento y la calefacción son enemigos silenciosos de tus rizos. Por eso para tus rulos de invierno, descubrí los 5 ingredientes estrella y cómo usarlos para mantener tus rulos sanos, hidratados y libres de frizz durante los meses más fríos.
Cuando la necesidad de orinar interrumpe el sueño, con la nicturia, las causas pueden ser diversas y las consecuencias ir más allá del cansancio. Entender este fenómeno es clave para mejorar la calidad de vida.
