Salud

Cuando ser demasiado bueno puede convertirse en un problema

La psicología advierte que la entrega sin límites puede derivar en agotamiento, vínculos desbalanceados y pérdida de amor propio. Expertos señalan que la clave está en aprender a poner límites sin dejar de lado la empatía.

Salud Mental Reuniones sociales: entre el esfuerzo de salir y la necesidad de conectar con los demás

Reuniones sociales: entre el esfuerzo de salir y la necesidad de conectar con los demás

La psicóloga Noelia Centeno analizó en Cada Día cómo la hiperconexión digital convive con un creciente aislamiento. Señaló que lo social no debería vivirse como una carga, sino como un espacio vital de pertenencia y nutrición emocional.