Entender la relación entre los lípidos en sangre y el riesgo cardíaco es el primer paso para una vida longeva. Desde la importancia de abandonar los ultraprocesados, apostar al control médico, la actividad física y buenos hábitos higiénico dietéticos, hasta bajar los niveles de estrés, todo suma para un cambio de vida saludable.
Las redes sociales y las aplicaciones de mensajería han transformado la arquitectura de nuestros afectos. Entre la inmediatez del "like" y la profundidad de una charla cara a cara, analizamos cómo la tecnología redefine lo que significa ser amigos hoy.
