Una lesión muy común, en el manguito de los rotadores, suele manifestarse en tareas cotidianas como peinarse o desabrocharse el corpiño. El médico o un fisioterapeuta pueden ayudarte a crear una rutina de ejercicios y aliviar estos dolores.
El manguito de los rotadores es un grupo de músculos y tendones que rodea la articulación del hombro, mientras mantienen la cabeza del hueso superior del brazo firme dentro de la cavidad poco profunda del hombro.
Una lesión del manguito de los rotadores puede causar un dolor sordo en el hombro, que a menudo empeora cuando intentas dormir del lado afectado.
Las lesiones del manguito de los rotadores ocurren con mayor frecuencia en personas que realizan repetidamente movimientos generales en sus trabajos o deportes. El riesgo de sufrir una lesión del manguito de los rotadores también aumenta con la edad.
Muchas personas se recuperan de la enfermedad del manguito de los rotadores con ejercicios de fisioterapia que mejoran la flexibilidad y la fuerza de los músculos que rodean la articulación del hombro.
El doctor Juan Ceballos (Mat 12163) nos ayuda a entender más de estas lesiones.