Sol Pérez criticada por entrenar durante su embarazo

Sol Pérez criticada por entrenar durante su embarazo

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“La próxima te pregunto a vos”, respondió la panelista y abogada a un seguidor que la criticó por entrenar, durante su semana 30 de embarazo. No dudó y redobló la apuesta al contestar. Enterate de todo en esta nota.

Sin lugar a dudas Sol Pérez siempre apostó a ser una joven fit, donde el entrenamiento siempre ocupó parte de su vida de manera fundamental. Sus rutinas de gimnasio son famosas en redes por la pasión y compromiso que la influencer proyecta desde aquel lugar.

Desde que se casó eso nunca cambió, ni tampoco cuando dio a conocer que estaba embarazada de su primer hijo. Fiel a su estilo y controlada por su médica obstetra, Sol no dejó de realizar pesas y musculación exigente. Algo que despertó las más variadas opiniones, en donde fue criticada con la “vara” anónima de quien escribe y ataca, sin preguntar.

La crítica

Sol está cursando su semana 30 de embarazo y todos los días muestra parte de su rutina en el gimnasio y a veces, incluso, le pone un poco de humor a la apuesta. En las últimas horas, publicó en sus redes sociales un video en el que se la ve haciendo un ejercicio con una pesa. De fondo, aparece su marido, Guido Mazzoni, sentado en una banca y hablando por teléfono celular.

“El embarazador manda mensajes, mientras”, escribió Pérez sobre las imágenes junto con un emoji de risa. El video se viralizó, fue levantado por un medio, el cual lo replicó en su cuenta de Twitter. En una de las interacciones que tuvo ese mensaje, un usuario de la red social citó la publicación y le agregó un texto criticando a la mediática.

 

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“Esta obsesión que tienen con ejercitarse tiene que ser algún tipo de trastorno”, disparó la cuenta @p_rcos2. El tuit en cuestión se viralizó con más fuerza aun, ganando miles de “me gusta” y muchas adhesiones. Sin embargo, llegó a ojos de Sol, quien no dudó en responderle. “Se llama salud. Está avalado por médicos, entrenadores y expertos en salud. Pero seguro vos sabes más, la próxima te pregunto cómo llevar un embarazo saludable a vos”, le contestó la panelista de El Debate de Gran Hermano (Telefe).

Ejercicio durante el embarazo

 

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Según una publicación de diario Clarín “Investigadores españoles demostraron que hacer actividad física durante el embarazo ‘es bueno tanto para el bebé como para la madre’ y afirmaron que ‘su práctica es recomendable no sólo para mujeres sanas previamente activas, sino que es un buen momento para iniciarse en un estilo saludable’, en un estudio que se publicó en la última edición del Journal of American Medicine Association (JAMA).

Entre los beneficios confirmados, los investigadores mencionaron la prevención de ganancia excesiva de peso (factor fundamental en la transmisión intergeneracional de obesidad), menor riesgo de macrosomia fetal (bebés que nacen con un peso superior a 4 kilos), de preeclampsia, diabetes gestacional, parto por cesárea, dolor lumbar, pélvico e incontinencia urinaria.

“Es más: el ejercicio no supone un riesgo de parto pretérmino, bajo peso al nacer ni estrés fetal, siempre y cuando la mujer no presente ninguna contraindicación médica u obstétrica para su práctica”, aseguraron.

“Los ejercicios recomendados en nuestro trabajo deben ser realizados no sólo por gestantes sanas, sino también por mujeres sedentarias antes del embarazo, siendo ese un buen momento para iniciarse en un estilo físicamente activo”, añadió Perales.

En cuanto al tipo de ejercicio, duración y frecuencia semanal, los expertos señalaron que es importante la combinación de trabajo aeróbico y de fuerza en cada sesión y que debe practicarse de 45 a 65 minutos de tres a cuatro veces por semana”.

Lo fundamental es estar controlado por los profesionales médicos, que son quienes pueden opinar sobre una paciente. Los que saben, saben, otros critican sin saber.