Las transiciones orgánicas en la vida de la mujer, a veces, pasan inadvertidas o más solapadas por otras afecciones. Sin embargo, hasta la llegada de la menopausia, aparece el camino de transición hacia la misma. ¿Qué implica la perimenopausia y por qué es importante están informadas para no sentir que se termina la plenitud?
Los cambios siempre nos afectan. Desde la primera menstruación de la que muchas pre adolescentes antes no tenían información, hasta lo que implica desde lo hormonal sumarla a la biología y psicología en las etapas de desarrollo, lo que sucede en el embarazo, y luego, el camino del cambio: la perimenopausia, para luego esperar la menopausia. Que los cambios no sean sencillos, no implica para nada, que perdamos vitalidad, o plenitud, si contamos con la información y ayuda necesaria.
En este sentido, la médica ginecóloga Pilar Poggi (Medvital) explica desde lo básico: “la perimenopausia alude a todos los cambios y síntomas que tenemos las mujeres en la etapa previa y posterior a la menopausia. Hablamos de cinco años previos y cinco años después. Recordemos que la menopausia es una fecha de calendario, en donde la mujer puede decir ‘hace doce meses que no menstrúo’. Allí podemos hablar que esa persona está en menopausia”.
– ¿Cuál es la edad promedio en el país?
“Es de 50 años, por lo que desde los 45 a los 55
años, todos los cambios que va transitando habla de la denominada perimenopausia o climaterio. Vale decir la transición de la etapa reproductiva a la no reproductiva”.
Una estadística muy citada de la Sociedad Norteamericana de Menopausia es que “en 2025, alrededor del mundo habrá más de 1000 millones de mujeres postmenopáusicas. El estudio científico de la perimenopausia ya lleva décadas, y actualmente el debate cultural sobre este cambio mental y orgánico es más encendido que nunca, con la reciente publicación de varios libros sobre el tema y numerosas empresas de tecnología para la salud de la mujer —“femtech”— que prometen aliviar ese proceso.
– ¿Cuáles son los síntomas de la perimenopausia?
La perimenopausia se ve cada más en pacientes más jóvenes producto del estrés. Algo llamativo del último tiempo. En cuanto a los síntomas van a ser muy variables dependiendo cada persona, ya que no todas las mujeres vamos a sentir lo mismo, ni con la misma celeridad, pero en términos generales la sintomatología más presente son los sofocos, con despertares nocturnos con sudoración que comienza en la nuca y recorre todo el cuerpo aunque haga frío, la disminución de la libido, la lubricación de la zona íntima, la alteración del PH y la calidad de la piel generando molestias cuando se tienen relaciones o infecciones vaginales por cambio del ph, o infecciones urinarias a repetición. La presencia de ciclos menstruales más irregulares es otro de los síntomas en general.
– ¿Qué sería bueno tener en cuenta en esta transición?
El acompañamiento integral de la o el ginecólogo para ayudar a atenuar algún síntoma que moleste mucho. Incluso con medicación u hormonas bioidénticas que son muy parecidas a las producidas por el cuerpo. Esto ayuda con el riesgo cardiovascular o la osteoporosis que aparece en esta nueva etapa de la vida o predisposiciones a patologías neurológicas, que antes con la presencia de la menstruación y por ende de las hormonas, nos mantenía protegida.
Y es fundamental lo vinculado a buenos hábitos alimenticios, y de actividad física.
-Igualmente ¿el uso de hormonas está indicado para todos los pacientes?
No, no es para todas las personas ya que en mujeres por ejemplo con cáncer de mama es una contraindicación, o en aquellas patologías con aumentos hormonales. Cada caso es único, y deberá ser el médico con su paciente, el que determine si para atenuar los síntomas de la perimenopausia (si son muy molestos para determinadas mujeres) hasta llegar a la menopausia, vale la pena este tipo de tratamiento.
La profesional estuvo con el equipo de Cada Día, mira la nota