Infidelidad en la oficina, ¿Tendencia en ascenso?

La idea de que el lugar de trabajo es un caldo de cultivo para la infidelidad resuena con fuerza en la cultura popular y, según algunas estadísticas no siempre contrastadas, hasta un 85% de los engaños amorosos tendrían su génesis entre compañeros de oficina.

“Si bien la cifra exacta puede ser objeto de debate y variar según los estudios, la realidad innegable es que el ámbito laboral presenta una serie de factores que pueden propiciar el desarrollo de relaciones extramatrimoniales”, adelantó la psicóloga Nerina Agüero . Analizamos las posibles causas, los signos de alerta y las estrategias para proteger a la pareja de esta potencial amenaza.

¿Por qué el trabajo es un escenario de riesgo?

“En mi experiencia clínica este porcentaje puede darse. El entorno laboral reúne una serie de elementos que pueden facilitar la conexión emocional y física entre personas que, en principio, solo comparten un espacio profesional, pero muchas horas. Vivimos más en el trabajo que con la pareja”, explica la profesional.

Algunas de las causas se vinculan con:

• Proximidad y tiempo compartido: Pasar largas horas juntos, día tras día, crea un terreno fértil para la intimidad y la camaradería, que en ocasiones puede trascender los límites profesionales.
• Intereses y desafíos comunes: Compartir proyectos, presiones laborales y objetivos profesionales puede generar un fuerte vínculo emocional basado en la comprensión mutua y el apoyo.
• Admiración y reconocimiento: El reconocimiento profesional y la admiración por las habilidades y logros del otro pueden despertar sentimientos de atracción y deseo.
• Oportunidades para la intimidad: Los almuerzos, las reuniones fuera de la oficina, los viajes de trabajo o incluso los mensajes fuera del horario laboral pueden crear espacios para la cercanía y la confidencialidad.
• Búsqueda de escape y novedad: Para algunas personas, una relación extramatrimonial en el trabajo puede representar una vía de escape de la rutina o de los problemas existentes en su relación principal.

Signos de alerta

Si bien una buena relación con los compañeros de trabajo es saludable, existen ciertas señales que podrían indicar que los límites profesionales se están difuminando y que una infidelidad podría estar gestándose:

• Secreto y reserva excesiva: Evitar hablar de un compañero específico, ocultar mensajes o llamadas, o mostrarse excesivamente reservado sobre las interacciones laborales.
• Cambios en la rutina y excusas frecuentes: Horas extras injustificadas, reuniones imprevistas o viajes de trabajo repentinos que no coinciden con la realidad.
• Actitud defensiva o evasiva al hablar de un compañero: Reaccionar de forma exagerada o evitar la conversación cuando se menciona a un colega en particular.
• Distanciamiento emocional en la pareja: Una disminución en la comunicación íntima, la afectividad o el interés por las actividades compartidas en la relación principal.
• Comparaciones constantes con un compañero: Idealizar las cualidades o habilidades de un colega en detrimento de la pareja.

¿Qué hacer?

“Hay que apostar a los encuentros de calidad con tu familia, y por supuesto con la pareja. La comunicación es un factor clave, si nos convertimos en extraños, no vamos a saber nunca qué la pasa al otro. Implica un trabajo. Las relaciones son una construcción, más allá de la etapa de enamoramiento”, argumentó la profesional.

Si bien no existe una fórmula mágica para inmunizar una relación contra la infidelidad, algunas estrategias pueden fortalecer el vínculo y reducir los riesgos:

• Comunicación abierta y honesta: Mantener un diálogo fluido sobre las necesidades, expectativas y preocupaciones de cada uno en la relación.
• Fortalecer la intimidad emocional y física: Cultivar la conexión a través de tiempo de calidad juntos, expresiones de afecto y una vida sexual satisfactoria.
• Establecer límites claros: Definir conjuntamente los límites de la relación con compañeros de trabajo, especialmente en lo que respeta a la comunicación fuera del horario laboral y las interacciones personales.
• Fomentar la confianza y el respeto mutuo: La confianza es la base de cualquier relación sólida. Evitar comportamientos que puedan generar celos o inseguridad.
• Priorizar la relación: Dedicar tiempo y energía a la pareja, demostrando que la relación es una prioridad.
• Buscar ayuda profesional si es necesario: Si existen problemas de comunicación o conflictos no resueltos en la pareja, la terapia puede proporcionar herramientas para fortalecer el vínculo.
• Establecer acuerdos claros, para cada pareja. Cada dupla entenderá por infidelidad determinados aspectos que otros no.Lo importante es el diálogo y los acuerdos.

Si bien la estadística del 85% puede ser un mito alarmista, la realidad es que el entorno laboral presenta desafíos particulares para la fidelidad. La clave para proteger la relación no reside en aislar a la pareja del mundo exterior, sino en construir una base sólida de comunicación, confianza y afecto que la haga resistente a las tentaciones que puedan surgir en cualquier ámbito, incluido el laboral. La prevención y el fortalecimiento del vínculo son las mejores estrategias para mantener la promesa del amor a largo plazo.

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