Alerta: Por el uso indebido de celulares y tablets, más adolescentes tendrán miopía

Según investigaciones, tres de cada 10 adolescentes tendrán miopía en 2020 por usar indebidamente celulares y tablets. Esto lo detalló el director del Instituto de la Visión de Buenos Aires, Omar Lopez Mato.

Al parecer las multipantallas generan un mayor trabajo por parte de los ojos lo que lleva a que estos enfermen más rápidamente. Además, un alto porcentaje de adolescentes pasa la mayor parte del día frente a diferentes tipos de pantalla con las graves consecuencias que eso genera para la visión.

Según publicó Télam, el especialista en oftalmología dijo que "antes, los niños estaban expuestos únicamente a la luz azul producida por el televisor, pero ahora están enfrentados a un mundo multipantalla. Los ojos tienen una exigencia para la que no están preparados, pues los usuarios alternan entre la computadora, el celular y la tablet".

Asimismo, detalló que al año se recién consultas de padres preocupados por la insistente molestia que sus hijos presentan o dicen tener producto a la exposición directa a las pantallas.

"Los problemas de miopía (defecto refractivo que dificulta la visión de lejos) en niños son cada vez más graves en el mundo. Un estudio realizado en 2009 ya indicaba que la proporción de personas de entre 12 y 54 años que sufrían de miopía entre 1999 y 2004 (41,6%) era muy superior a las que había en 1971-1972 (25%)", detalló.

Cabe destacar que esto también es evidente en los países asiáticos, donde la situación parece agravarse. "En países del extremo oriente donde la incidencia rondaba el 40%, subió al 80% en menos de 20 años", comparó.

Esta patología "se produce por un aumento del reflejo de acomodación /convergencia y su acción sobre el musculo ciliar, fenómeno que facilita el aumento del largo del globo ocular y, por lo tanto, de la miopía", detalló. Además, alertó al decir que según el Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas (Cnoo), "el 33% de los adolescentes tendrán miopía para 2020 como consecuencia de la utilización inadecuada de teléfonos móviles y tablets".

Dato no menor es que el 58% de los chicos menores de dos años "había utilizado un dispositivo móvil", según un estudio realizado en 2015 por la pediatra estadounidense Ruth Milanaik.

"En la Universidad de Córdoba se detectó que 1 de cada 4 usuarios de tecnología realiza un uso abusivo. Estamos criando individuos acostumbrados a la gratificación inmediata con sólo apretar un botón", advirtió Mato.

Para aliviar la situación, "en la Universidad de Wisconsin demostraron que los niños mayores de 2 años con exposición a programas apropiados para su edad tienen ventajas cognitivas sobre los que no tuvieron esa oportunidad", aseguró.

Finalmente, alternar el uso de pantallas con ejercicios, juegos y deportes al aire libre "sirve para combatir la obesidad y el sedentarismo, que van de la mano con la evolución de la miopía", sugirió.

Algunos consejos útiles para cuidar la salud de los pequeños: descansar la vista cada 20 minutos (mirando a un objeto lejano y parpadeando varias veces durante 20 segundos) y evitar el exceso de aire acondicionado y estufas para que no se resequen.