Teletrabajo: ¿cómo es una postura correcta y cómo sentarte para no tener problemas?

El kinesiólogo, Pablo Valdivieso, realizó una clase práctica para que las personas puedan acomodar sus instrumentos laborales y evitar dolores de espalda y cadera.

El profesional confesó que lo mejor para tener la postura correcta es adaptar las cosas a la contextura física de las personas para de esta manera no torcer el cuello para ver la pantalla o tener una distancia al suelo acorde a nuestra altura.

Imperdible clase práctica de Pablo Valdivieso en Cada Día sobre las buenas posturas.