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Impresionante

Perdió 90 kilos y publicó un video con su increíble transformación

Simone Anderson compartió las imágenes en sus redes sociales.

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Redacción ElNueve.com
26 de agosto de 2018 | 17:14

Una mujer compartió su increíble transformación en las redes sociales. Bajó casi 90 kilos en poco más de 2 años y fue grabando su paulatina transformación para compartir en redes sociales consejos sobre vida saludable.

Simone decidió que no era feliz con su aspecto y decidió hacer algo al respecto. Decidida a comer mejor y hacer más ejercicio, pasó de pesar 168 kilos a 83.

“A lo largo de toda esta experiencia he tratado de ser honesta contándole a la gente exactamente cómo he llegado hasta aquí, así que, cuando me acusaron de mentir, me hicieron mucho daño”, dijo la mujer antes las críticas de seguidores.

Exactly two years ago I started "Simone's Journey to Health" where I made the decision to overhaul my entire diet, mind set and lifestyle. What a journey it has been from 169kg to 77kg! Looking back and remembering how many tears and emotions came before I pressed "post" I am so proud of myself for every single step I have gone through and having the guts to make my journey a public one. There have been so many days I have wanted to give up and revert to my old lifestyle, but I haven't. Thank you to everyone of you who have been there every single step of the way, I know for sure I wouldn't be where I am today if it wasn't for your constant support, kind comments and words and heartfelt messages. I am more grateful than you will ever know and I can't thank you enough!

Una publicación compartida por Simone Anderson (@simone_anderson) el

Anderson quiso mostrar como fue su cambio a lo largo de los dos años y publicó las fotos de un cuerpo del que se pensaría que ha tenido que pasar por el quirófano para eliminar el exceso de piel.

Y señaló: “Fue también muy duro publicar las imágenes en las que se apreciaba lo flácida que tenía la piel, pero me dije que tenía que hacerlo para intentar convencer a todos los que ponían en duda lo que había contado.

Let’s talk confidence... you may not feel like you were born with it but trust me it’s something that you can teach yourself over time. Whether my tummy is flat and my body is posed or I’m sitting naturally with my cute little roll hanging out I AM CONFIDENT. This comes from years and years of practice and self love. Here are a few helpful tips... #1 – Groom Yourself & Dress Nicely You have no control over other people's taste, so focus on staying true to your own. #2 – Visualise Yourself Confident You can have anything you want if you are willing to give up the belief that you can't have it #3 – Improve Your Posture If you are insecure, guess what? The rest of the world is too. Do not overestimate the competition and underestimate yourself. You are better than you think. #4 – Think Positive To Kill Negative Thoughts Talk to yourself like you would to someone you love. #5 – Put In The Hours The moment you doubt whether you can fly, you cease forever to be able to do it. #6 – Fake It Until You Make It Confidence is a habit that can be developed by acting as if you already had the confidence you desire to have. #7 – Redefine Fear & Failure Confidence comes not from always being right but from not fearing to be wrong. #8 – Rock A Power Pose If we all did the things we are capable of doing, we would literally astound. Tan @loftbeautyboutique

Una publicación compartida por Simone Anderson (@simone_anderson) el

Junto al video que publcó en 2016, Anderson escribió: “Hace exactamente dos años, tomé la decisión de cambiar mi dieta, mi mentalidad y mi estilo de vida”.

“Recuerdo cómo se me saltaron las lágrimas mientras le daba al botón de “publicar”, y ahora me siento muy orgullosa de mí misma por lo que he hecho y por tener el valor necesario para hacerlo público. Ha habido muchos días en los que he querido renunciar y volver a mi antiguo estilo de vida, pero, al final, no lo he hecho". explicó la joven.

En la actualidad, sigue posteando fotos de su rutina diaria y consejos para mantener la figura.

 

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