Navidad con alerta amarilla por el calor extremo: cómo estará este sábado y domingo

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) confirmó que Mendoza atraviesa una ola de calor para estas fiestas y por ello alerta a la población sobre este fenómeno que puede llegar a afectar la salud.

Este fenómeno de altas temperaturas se extendería, por lo menos, hasta el lunes.

Por ello, hay que tomar precaución en las salidas familiares en esta Navidad.

¿Qué significa la alerta amarilla?

Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.

Las Recomendaciones

Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por los organismos de salud.

Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.

• Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
• Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

• Solicitar de inmediato asistencia médica.
• Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
• Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.

Sábado

Caluroso y algo nublado, vientos leves del noreste.

Máxima: 35º Mínima: 21º

Domingo

Caluroso y algo nublado, vientos moderados del sudeste. Inestable hacia la noche.

Máxima: 37º Mínima: 23º