Fin de semana con tormentas: mirá dónde y cuándo

El Servicio Metereológico Nacional pronosticó para el finde semana elevadas temperaturas y chaparrones. Para el sábado las máximas llegarán a los 33°C, mientras que el domingo a 32°C y el lunes a 36°C. Mientras que las mínimas no bajarán de los 20°C. Se vienen jornadas muy calurosas. 

Durante todo el fin de semana el cielo estará parcialmente nublado y hay probabilidades de chaparrones en la tarde y noche del sábado y en la tarde del domingo. 

Con el objetivo de evitar malestares físicos en estos días de intenso calor, Defensa Civil brindó recomendaciones para que la población tenga en cuenta.  

Es fundamental:

• Beber abundante agua durante toda la jornada.
• No realizar ejercicio físico al aire libre en horas de sol intenso.
• Permanecer en lugares frescos.
• Evitar consumir bebidas alcohólicas o muy dulces y las infusiones calientes.
• Usar ropa suelta, de materiales livianos y colores claros.
• Usar sombrero si se está al sol.

Por otro lado, todas aquellas personas mayores de 65 años como los niños y quienes padecen enfermedades crónicas, respiratorias o cardíacas, hipertensión arterial, diabetes y obesidad deberán extremar más los cuidados.

Cuidados para los lactantes y niños:

• Dar el pecho a los lactantes con más frecuencia.
• Hacer que beban agua fresca y segura.
• Trasladarse a lugares frescos y ventilados.
• Ducharse o mojarse el cuerpo con agua fresca.

Adultos mayores y personas con enfermedades crónicas:

• Tomar abundante líquido, en especial agua, al menos 2 litros diarios y con frecuencia, aunque no se sienta sed.
• Evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día.
• Cubrir la cabeza con un sombrero o gorra y vestirse con ropa ligera, de colores claros.
• Usar anteojos para protegerse del sol.

Importante

–En caso de no sentirse bien por el calor, pedir ayuda. Y si además aparecen síntomas como dolor de cabeza, dolor abdominal, náuseas, vómitos o mareos, consultar con urgencia al médico

–En caso de vivir solo, tratar de mantenerse en contacto con alguien cercano.