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Fin de semana con tormentas: mirá dónde y cuándo

Además, las temperaturas serán elevadas. Consejos para evitar un golpe de calor y recomendaciones para cuidar a adultos mayores y niños.

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Redacción ElNueve.com
2 de diciembre de 2022 | 23:52

El Servicio Metereológico Nacional pronosticó para el finde semana elevadas temperaturas y chaparrones. Para el sábado las máximas llegarán a los 33°C, mientras que el domingo a 32°C y el lunes a 36°C. Mientras que las mínimas no bajarán de los 20°C. Se vienen jornadas muy calurosas. 

Durante todo el fin de semana el cielo estará parcialmente nublado y hay probabilidades de chaparrones en la tarde y noche del sábado y en la tarde del domingo. 

Con el objetivo de evitar malestares físicos en estos días de intenso calor, Defensa Civil brindó recomendaciones para que la población tenga en cuenta.  

Es fundamental:

  • Beber abundante agua durante toda la jornada.
  • No realizar ejercicio físico al aire libre en horas de sol intenso.
  • Permanecer en lugares frescos.
  • Evitar consumir bebidas alcohólicas o muy dulces y las infusiones calientes.
  • Usar ropa suelta, de materiales livianos y colores claros.
  • Usar sombrero si se está al sol.

Por otro lado, todas aquellas personas mayores de 65 años como los niños y quienes padecen enfermedades crónicas, respiratorias o cardíacas, hipertensión arterial, diabetes y obesidad deberán extremar más los cuidados.

Cuidados para los lactantes y niños:

  • Dar el pecho a los lactantes con más frecuencia.
  • Hacer que beban agua fresca y segura.
  • Trasladarse a lugares frescos y ventilados.
  • Ducharse o mojarse el cuerpo con agua fresca.

Adultos mayores y personas con enfermedades crónicas:

  • Tomar abundante líquido, en especial agua, al menos 2 litros diarios y con frecuencia, aunque no se sienta sed.
  • Evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día.
  • Cubrir la cabeza con un sombrero o gorra y vestirse con ropa ligera, de colores claros.
  • Usar anteojos para protegerse del sol.

Importante

–En caso de no sentirse bien por el calor, pedir ayuda. Y si además aparecen síntomas como dolor de cabeza, dolor abdominal, náuseas, vómitos o mareos, consultar con urgencia al médico

–En caso de vivir solo, tratar de mantenerse en contacto con alguien cercano.

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