😷 ¡CUIDATE! #QUEDATEENCASA🏠

Para tener en cuenta

¿Existe un peso ideal?

En Cada Día estuvo presente la nutricionista Yanina Mazzaresi resolviendo mitos y verdades sobre la alimentación saludable.

Por
Perfil autor
Redacción ElNueve.com
21 de agosto de 2017 | 11:53

La abundancia de dietas milagrosas, siempre trae al tapete la realidad o no de estas recetas mágicas o si sólo son producto del marketing. En Cada Día se le plantearon estas dudas a la nutricionista Yanina Mazzaresi quien las resolvió aportando las verdades sobre la alimentación saludable.

En ese sentido, Mazzaresi confió si existe un peso saludable y por qué a algunas personas les cuesta bajar de peso. Entre medio de la charla aclaró que la magia no existe en cuanto a la alimentación saludable y que hay que ser constante para lograr el peso que uno quiere.

La especialista, además, señaló que cada persona debería seguir una dieta en relación a su contextura física y a sus posibilidades de entrenamiento. De esta manera, si tenés una vida sedentaria tu dieta será completamente diferente a la de un deportista de alto rendimiento.

La nutricionista Yanina Mazzaresi confió algunos datos acerca de la alimentación saludable

Mendoza +

chevron_left
chevron_right

Noticiero 9 +

chevron_left
chevron_right

Viral +

chevron_left
chevron_right

Lo Último